31
márc

Vibrációs edzéssel sikerülhet elérni a célt

edzesNem volt szép dolog a családommal szemben, de sokáig úgy gondoltam, hogy fel kell adnom a harcot a mindennapi problémákkal szemben és el kell menekülnöm a problémák elől. A tavasz közeledtével ugyanis egyre gyakrabban törtek rám depressziós tünetek (ezek nálam jelen vannak tavasszal, nyáron, ősszel és télen is), melynek köszönhetően nem érdekelt senki és semmi. Minimális figyelmet természetesen kaptak gyermekeim és a férjem is, de az, hogy én hogyan nézek ki teljesen hidegen hagyott. Barátnőm megelégelte a folyamatos csoki evésemet és az utána következő siránkozásomat a ruháim összemenése miatt, megfogta a kezemet és bevezetett egy szépségszalonba, ahol azonnal kezelésbe vettek. Első körben megállapították a testtömeg indexemet, majd míg azt elemezték ráállítottak egy vibrációs padra. Nagyon kellemes élmény volt, de a beállított 10 perc nagyon hamar eltelt. le kellett szállnom sajnos róla. Az edzés után kaptam egy új frizurát, egy kellemes masszázst és a barátnőm a kezembe nyomott egy 10×10 perces bérletet a vibrációs trénerhez. Mióta rendszeresen használom szinte kicseréltek és már nem látom annyira sötétnek a jövőt.